中医推荐四招帮助女性预防卵巢囊肿
妇科医生 2021-10-08 10:15www.tongjingw.cn妇科检查
面对日益泛滥的妇科疾病，很多女性防不胜防，例如卵巢囊肿。中医学认为，卵巢囊肿是由于痰瘀凝结，忧思伤，气血凝滞期或产后受寒，寒凝血滞所致，心情起伏大的女性更容易患上卵巢囊肿。下面，寻医问药小编来介绍四招帮助女性预防卵巢囊肿。
1、重视
青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。
少女如出现发育特早或性成熟�***佟⒃戮还嬖颉⒛蚱怠⒏共烤缤础⒏共堪榈戎⒆词保改赣笆贝⒆尤ヒ皆航屑觳椋虿灰游笫被Ｗㄒ狄绞ü厥獾牟∈凡檠⑾晗傅奶寮煲约癇型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。
2、自查
可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。
3、妇检
许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。
4、饮食
卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
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