宫颈糜烂预防要注意哪些方面
宫颈糜烂是女性朋友常见妇科疾病之一，很多女性朋友在日常生活中的卫生习惯很好，宫颈糜烂还是找上了门。宫颈糜烂的病因究竟是什么?女性朋友在日常生活中要怎么做才能有效的预防宫颈糜烂呢?
其实， 宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症 ，尤其是已婚妇女，约半数以上均曾患过不同程度的宫颈糜烂疾病。这和女性特殊的生理构造有关。未婚女子由于 处女膜 的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少患上宫颈糜烂。婚后因为有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。
需要指出的是一般而言，正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次***前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。
更为重要的是，婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。，婚后的一些手术或 妇科 疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。
宫颈糜烂的预防
1、保持精神愉快，增强抗病能力。
2、做好 避孕 节育 性生活中有效地避孕措施，不仅可以避免意外妊娠，还可避免性生活过程中的细菌感染。
3、保持外阴清洁 宫颈糜烂的发生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲究私处卫生的，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。
4、定期妇科检查 宫颈糜烂是由长期不愈的 宫颈炎 发展而来，而 白带 常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等定期的妇科检查可让女性及时发现妇科 炎症 ，远离宫颈糜烂，是最有效的预防宫颈糜烂的方法。
5、控制性生活频率 性生活的频繁会引发炎症或是导致宫颈炎症进一步恶化成宫颈糜烂，特别是在经期性生活，更是雪上�***远杂朐し拦泵永美此导跎傩陨钍欠浅１匾摹�
有些女性朋友太过于讲究卫生，用较大浓度的消***液冲洗阴道，这样做恰好适得其反，让细菌大量生长，这也是宫颈糜烂的原因。宫颈糜烂对女性朋友的身体危害很大，女性朋友有妇科疾病时一定要到医院进行检查。