经期洗头与癌症是否有直接关系?

经期不能喝凉水，不许泡脚，不能生冷食物，不能洗头等等这些都是长辈告诉我们的，严重的会落下经期病，还可能引发癌症，这些都是真的吗？看看专家如何解答。

经期洗头与癌症没有直接关系

“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”

荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

可取之处经期吃些补血食物

中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。

经期不当行为引发“月经病”

月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少

经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;

月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;

过度剧烈运动可致痛经;

经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;

经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;

经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。