花生4种吃法让胸围1月暴涨

妇科医生 2021-10-08 18:20www.tongjingw.cn妇科检查

女性的没不仅在脸蛋上，还在于身材的比例，拥有丰满的胸部会让身材加分哦。下面为大家分享花生丰胸法，爱美MM都来看看吧!

一、吃生花生米

买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

二、花生炖猪脚

材料花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法花生、猪脚洗净放入锅中，加入酱油、糖、酒。

作用原理花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

三、黑豆花生红枣丰胸汤

材料黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中�***枪牧现箪恕�

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项1.一定要喝冰冻的;2.早晚都要喝。

四、花生红枣黄豆丰胸汤

材料花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克做法

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

效果

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂

4种吃花生丰胸的方法已经为大家介绍了，想丰胸的MM在平时可以多吃花生哦，如果能配合适当的按摩，那胸围暴涨不是问题哦。