提升胸部就是提升你的魅力

提升胸部就是提升你的魅力，乳房下垂矫正?乳房下垂在很多女性身上都会出现，而拥有漂亮坚挺的胸房又是每个女人的愿望，所以说“提升”你胸部的那道风景线就是提升你的个人魅力。

提升胸部就是提升你的魅力，理想的胸型

专家讲，理想的胸形应该是个正三角形锁骨的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。如果底边过长则说明胸部过于外扩，如果两边边长过长则说明胸部有些下垂了。

提升胸部就是提升你的魅力，抬胸法中强化胸肌是捷径

侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。

提升胸部就是提升你的魅力，1、合掌双手用力

双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。

提升胸部就是提升你的魅力，2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。

在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。