经前期紧张综合征的表现

育龄妇女在月经来临前的7至14天，常常会经历一系列身体与心理的周期性变化。这些症状在医学上被称为经前期综合征，这是一种普遍现象，但个体差异较大。

典型的经前期综合征在月经来潮前的一周左右开始显现，逐渐加重，在月经来临的最后两三天达到高峰，随着月经的来潮，这些症状会突然消失。

精神方面的症状尤为突出。这段时间内，女性可能会感到全身乏力、容易疲劳，困倦和嗜睡的症状也会接踵而至。在情绪方面，有两种截然不同的表现：一种是以紧张和焦虑为主，表现为烦躁不安、易怒、对小事挑剔，甚至无法控制自己的情感；另一种则表现为情绪低落、抑郁、焦虑、忧伤或情感淡漠，可能表现出社交退缩，不愿意参与社交活动，注意力难以集中，判断力下降，甚至出现偏执和自杀意念。

除了精神症状外，还会出现液体潴留症状。常见的是手足和眼睑的水肿，少数女性体重会明显增加，伴随腹部胀满感，甚至出现恶心、呕吐等胃肠道问题。临近经期时，可能会出现腹泻和尿频的症状。盆腔组织的水肿和充血可能引发盆腔坠胀和腰骶部疼痛。头痛也是常见的症状之一，以双侧性为主，但也可能单侧发生，疼痛部位不固定，伴有恶心和呕吐感，这些症状在月经来潮前几天就开始出现，并在经血出现时达到高峰。乳房胀痛也是常见的症状之一，很多女性在月经来临前会感到乳房饱满、肿胀和疼痛。严重的疼痛还可能放射到腋下及肩部，影响睡眠。

除了以上症状外，还有一些其他表现。例如食欲的改变，有的女性食欲增加并对甜食或某些特殊食物有特别的喜好或厌恶。自律神经系统功能也可能受到影响，出现潮热、出汗、头晕、眩晕及心悸等。还可能表现为油性皮肤、痤疮以及性欲的改变。这些症状都是经前期综合征的一部分，随着月经的来临会自然消失。对于育龄女性来说，了解和认识这些症状有助于更好地照顾自己的身心健康。