妊娠胎动不安的食疗汤品

健康新闻 2021-10-09 11:57www.tongjingw.cn缓解痛经

核桃鸡蛋汤

材料核桃6个、鸡蛋2个。

调料盐、植物油各适量。

做法

1. 将核桃连壳放入清水里洗净，加半碗清水，放入搅拌机里搅烂，备用。

2. 锅置火上，加清水适量，放入核桃煮半小时，去渣取汁，备用。

3. 将核桃汁重置于锅里，打入鸡蛋拌匀，大火煮沸，点入植物油、盐调味即可。

温馨小提示

这是一道补肾，安胎的汤品，适合妊娠胎动不安，阵发性大腹抽搐者食之。每日1次，连服数日，症状即可停止。

蛋黄莲子汤

材料莲子15克、鸡蛋1个(取蛋黄)、红枣20克、大米适量。

调料冰糖适量。

做法

1. 莲子、红枣、大米分别洗净，放入锅中�***蠡鹬蠓泻笞』鹬笤�20分钟，加冰糖调味。

2. 将蛋黄放入莲子汤中煮熟即可。