中年女性骨骼保健要有哪些注意

健康新闻 2021-10-09 14:48www.tongjingw.cn缓解痛经

俗语说“人老机器坏”，说得就是人到了一定年龄身体就很容易出现毛病，其中骨质软化是最为明显的，而且对健康影响也是比较大的。所以，女性的骨骼保健更重要。那么女性应该怎样进行骨骼保健呢？下面，寻医问药小编来介绍。

骨骼保健——女性的保健盲点

日前，从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。

，骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。

细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密度检测，但很多人不知道它是用来干什么的。其实，它的目的是测定受检者的骨量，以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现，当骨量丢失到一定程度时，即会发生骨质疏松症。

专家介绍说，现在检出骨量减少的受检者越来越多，有些居然已经出现了明显的骨量流失现象，而且三四十岁的女性也很常见。

而骨质疏松的一大后果就是在日常生活中更容易发生骨折，而且骨折后的症状会更严重，尤其髋部骨折，除造成生活不能自理外，甚至增�***劳雎省Ｔ诖蠹抑芪вΩ糜姓庋南窒笠恍┲欣夏昱灾皇乔崆崴さ乖诘睾螅头⑾忠丫斐晒钦邸�

其实这就是医学上所说的脆性骨折，即在低于身高的高度上摔倒所造成的骨折。而出现脆性骨折的患者，很可能本身已有明显的骨量流失，甚至已经患有骨质疏松症了。

骨质疏松症——女性的“沉默杀手”

据了解，骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，它最大的危害是引起骨骼脆弱，大大增加发生骨折的风险。由于骨质疏松症早期临床表现没有特异性，所以被人们称为“沉默杀手”。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性，更要警惕骨量丢失，提防骨质疏松症的提前侵袭。