适合糖尿病的五大药膳
健康新闻 2023-03-12 22:06www.tongjingw.cn缓解痛经
1、清蒸茶鲫鱼
功效补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
配料鲫鱼500克，绿茶适量。
制作将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
服法每日吃1次，淡食鱼肉。
2、笋米粥
功效可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
配料鲜竹笋1个，大米100克。
制作将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
用法每日服2次。
3、土茯苓猪骨汤
功效健脾气，利水湿，补阴益髓。
配料猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法每日服1次。
4、***根粥
功效利五脏，止渴润肠。
配料鲜***根250克，鸡内金10克，大米适量。
制作将***根洗净，切碎，与鸡内金�***柿考逯蟀胄∈保偌尤胩跃坏拇竺祝罄贸芍唷�
用法顿服，每日1次。
5、山药炖猪肚
功效滋养肺肾，适用于消渴多尿。
//配料猪肚、山药各适量。
制作先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
用法空腹食用，每日服1次。
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