日常饮食中哪些食物是伤肝的？
健康新闻 2023-03-12 22:06www.tongjingw.cn缓解痛经
大家都知道酒精是伤肝的，那除了酒精之外还有什么食物是伤肝的呢？在日常饮食中要注意哪些饮食呢？那些伤肝的食物就要减少食用了，下面跟着痛经网小编一起来看看吧！
伤肝的食物有哪些？
酒酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物—乙醛，有直�***鸷Ω蜗赴淖饔茫杂诟喂Σ缓玫幕颊呃此底詈迷独刖啤�
//葵花籽其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。
含防腐剂的食物各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。
霉变食物据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，对机体、对肝脏都是极为不利的食物。
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