银耳汤可以丰胸吗？你看了就知道
那么银耳汤可以丰胸吗？红枣银耳羹确实有一点效果，大家要经常的喝，如果偶尔的喝是没有什么效果的。
煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，既有效果，又没有发胖的后顾之忧，是很好的享受。
木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物，如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。
银耳汤可以丰胸吗？你看了就知道
南瓜银耳汤
用料南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
做法
1、银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁；
2、锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火；
3、在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用；
4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞；
5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。
鲜莲银耳汤
1、将发好的银耳放一大盆内，加150克的清汤，蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。
2、剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮，切去它的两头，捅掉心，用水氽后，再用开水浸泡它，使它略带脆性，然后装入银耳碗内。
3、烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
热门丰胸方法
方法一吹气球丰胸
实施方法先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。
，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
方法二补充胶原蛋白丰胸
实施方法多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养RF，也不会增肥。
方法三夹书丰胸
有效的胸部修形方法，令你拥有完美胸型
实施方法在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
作用原理此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
方法四吃纳豆丰胸
实施方法在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法五酒酿丰胸
酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通，加快新陈代谢。
实施方法酒酿�***柿浚⒉�2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
方法六牛油果丰胸
含有丰富的维生素E，丰胸的可以用它的汁液作为洗发水
实施方法牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
作用原理台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。
含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
方法七游泳丰胸
实施方法游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对胸部的健美确实是大有益处。
作用原理水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
方法八喝酸奶丰胸
实施方法每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
方法九吃青木瓜丰胸
实施方法用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
方法十催眠丰胸
大脑的暗示对乳房的发育有着很大的生理影响
实施方法告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”
作用原理心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。