鲜银杏果怎么处理才能食用
健康新闻 2023-03-13 11:32www.tongjingw.cn缓解痛经
一般是用清水浸泡7-10天，浸泡至外皮和果肉酥软，将外皮和果肉捏去，清新干净并晾干便可以食用了。捏外皮和果肉的时候一定要佩戴手套，避免汁水碰到皮肤。
鲜银杏果怎么处理才能食用
不建议生吃银杏果，很容易会导致身体出现不适，常见的食用方式有烘食、烤食、炒食、炖食等。
银杏果，俗称白果，在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、美国、法国、澳大利亚等国家和地区均有大量分布。
银杏果营养价值较高，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、核黄素、胡萝卜素、银�***帷坠右约案啤⒘住⑻⒓亍⒚镜任⒘吭亍�
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