男人吃油腻的食物会影响生殖力

阳痿无疑是现代男士们面临的一大困扰，在这个压力日益加重的社会，这一问题愈发普遍。治疗阳痿的根本之道并非依赖药物如伟哥或upriama，而是应当从日常生活习惯与饮食入手。

意大利基耶蒂高级生物医学学院的菜达教授强调，过去人们普遍认为男性阳痿仅与压力和吸烟有关，但饮食同样扮演着重要角色。基于对这一问题认识的深化，菜达教授与来自米兰的迪彼德罗教授共同研究，推出了一款旨在提升生殖功能的饮食方案。

这份均衡的饮食餐单以蔬菜为主，强调素食的重要性。而到了周六和周日，考虑到男士们通常会与伴侣共度美好时光，因此除了遵循平日餐单外，还特别允许摄入一些高能量、有助于减压的食物，如巧克力、香蕉等。这些食物不仅能让男士们在周末尽情享受，还能在平日里帮助他们缓解压力，保持身体健康。

这一研究成果为男士们提供了一种全新的生活方式和饮食选择，旨在帮助他们重拾活力，重拾信心。通过调整饮食习惯，男士们可以在享受美食的保持身体健康，避免阳痿等问题的困扰。

（文/雯飞）