支气管哮喘8个方法有效预防

哮喘，这一常见病和多发病，像一道阴影笼罩着人们的健康。就连深受人们喜爱的著名歌星邓丽君，也未能逃脱它的魔爪。全球范围内，哮喘患者数量高达3亿，中国也有约3000万患者。那么，究竟什么是哮喘？如何预防？让我们一同探寻。

目录

支气管哮喘的病因有哪些？

支气管哮喘造成患者哪些不适？

支气管哮喘的8个有效预防方法

支气管哮喘吃什么好？

支气管哮喘发作怎么办？

一、支气管哮喘的病因

遗传是哮喘的一个重要因素，许多患者的亲人中都有类似的病史。除此之外，吸入物、精神因素、气候改变、剧烈运动以及上呼吸道感染等都可能是哮喘的诱因。吸入物中的花粉、真菌、动物毛屑等特异性物质，以及二氧化硫、硫酸等非特异性物质都可能引发哮喘。

二、支气管哮喘对患者的影响

哮喘的症状包括发作性咳嗽、胸闷和呼吸困难等。患者可能会咳痰，痰通常为白色且粘稠。严重时，症状可能持续数周或更长时间。部分患者在特定时间如凌晨或春夏交接时，或在月经期间，症状会加剧。有些患者可能仅有咳嗽或胸闷作为唯一的症状，容易被误诊为支气管炎或其他的疾病。

三、支气管哮喘的预防措施

预防哮喘的方法有很多，包括稳定情绪、适当锻炼、脱敏治疗、脱离过敏原等。调节好情绪对预防哮喘有很大帮助。参加文体活动和适当的体育锻炼也可以调整紧张情绪，对哮喘有良好的预防作用。对于过敏性哮喘，脱敏治疗是一种特异性免疫治疗。尽量避免接触过敏原也是预防哮喘的重要措施。使用酮替芬等药物也是防治哮喘的方法之一。

希望通过以上的介绍，大家能对哮喘有更深入的了解，同时也希望每一个哮喘患者都能找到适合自己的防治方法，保护好自己宝贵的健康。（六）色甘酸二钠的应用

色甘酸二钠是一种有效预防哮喘发作的药物。它通过增加肥大细胞的细胞膜稳定性，减少肥大细胞的脱颗粒，从而发挥预防作用。色甘酸二钠可用于预防外源性、内源性以及运动性哮喘的发作，特别对外源性哮喘效果更佳。

（七）二丙酸氯地米松气雾剂

二丙酸氯地米松气雾剂是一种强效激素类药物，具有出色的局部抗炎作用。除了可能引发霉菌感染外，几乎没有任何副作用。

（八）菌苗的应用

菌苗，特别是针对哮喘的菌苗，对于因呼吸道细菌或病毒感染诱发的内源性哮喘病人具有显著的治疗效果。这是一种非特异性免疫疗法，能提高巨噬细胞的吞噬功能，增强人体的抗病能力。常用的哮喘菌苗包括三联（甲型链球菌、白色葡萄球菌和奈瑟球菌）菌苗。对于季节性的哮喘患者，建议在发病季节前两个月开始使用，每周皮射1-2次。初始剂量为0.1ml，之后每次递增0.1-0.2ml，直至达到1ml的维持量。一个疗程通常为15-20次。对于常年性哮喘患者，可以长期使用。

支气管哮喘吃什么好？

支气管哮喘患者可以通过食疗来辅助治疗或缓解病情。以下是一些推荐的食品与茶饮：

1. 百部茶：使用百部、蜂蜜和清水熬制，有助于治疗慢性支气管炎久咳不愈。

2. 灵芝茶：连续煎服三天灵芝，对咳嗽、祛痰有显效，并能缓解气管平滑肌痉挛。

3. 杏仁芝麻羹：将炒杏仁和炒芝麻捣烂后，用开水冲调食用，可以止咳润肺通便。

4. 燕窝粥：燕窝与粳米、冰糖一起熬制的燕窝粥，对肺虚久咳患者有很好的治疗效果。

支气管哮喘发作怎么办？

当支气管哮喘发作时，应采取以下紧急措施：

1. 立即向急救中心呼救或直接去急诊室救治。

2. 协助病人采取坐位或半卧位休息，有利于病人呼吸。

3. 给病人吸入高流量氧气。

4. 使用舒喘灵或沙丁胺醇气雾剂进行吸入治疗。

5. 注重病人保暖，保持环境安静，鼓励病人配合治疗。

6. 保持室内通风，空气新鲜，避免刺激性气体的吸入。