感染诺如病毒能吃什么水果-诺如病毒吃什么水果好-

感染诺如病毒后，水果的摄入不仅可以增强身体抵抗力，更有助康复。那么，哪些水果更适合感染诺如病毒的患者食用呢？

对于感染诺如病毒的患者来说，樱桃成为首选。这种水果味道甜美，外表可爱，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，特别适合拉肚子症状的患者补充流失的营养。荔枝也有补脾作用，其含有的葡萄糖能促进血液循环，加快疾病康复。番石榴含有鞣酸，能够保护肠道黏膜，对腹泻的康复有显著的辅助作用。桃子中的胶质可以吸收肠道内多余的水分，有效治疗腹泻。杨桃含有的各种酸类物质，如草酸、苹果酸和柠檬酸等，有助于消化。

感染诺如病毒的症状与其他病毒性胃肠炎相似，主要症状包括发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等。儿童患者更常见呕吐症状，而成人的腹泻情况较多。病程中，排毒时间因病情轻重而异，传染性可持续至症状消失后两天。虽然本病免疫期短暂，但患者可能反复感染。确诊时，一般通过大便免疫电镜检查可见病毒颗粒。

对于吃水果的最佳时间，早晨是一个不错的选择。早晨人体对营养的吸收快、利用率高，可选择对胃肠道刺激性低的水果如香蕉、葡萄等。午饭前可选择苹果、柚子等提升饱腹感。午饭后1小时是水果助消化的好时机，可选择一些酸味水果如山楂、柠檬等。下午2-3点吃水果能改善疲倦现象。睡前则宜选择易消化的水果，如桂圆、红枣等，有助于安神、促进睡眠。

感染诺如病毒后，合理搭配水果的摄入，既能满足营养需求，又能助力康复。