花草茶搭配禁忌

花草茶的搭配秘诀与禁忌，了解一下！

你是否对花草茶的搭配有所疑惑？今天，就跟随小编一起来解开这个谜团，看看花草茶搭配的禁忌与秘诀！

花草茶搭配禁忌

1. 药性搭配：在搭配花草茶时，要注意药性的配合。性温的花草不宜与性寒的花草一起食用。根据个人的体质选择花草，热性体质的人适合选择性寒的花草，而虚寒体质的人则更适合性温的花草。那些药性平和的花草，大多可以通用。

2. 复合花草的配伍：不要随意将多种花草混合搭配。最好不要超过34种，最好在中医的建议下进行选择。特别是身体有疾病的人，更应该慎重对待花草茶，不要将其当作药品，甚至取代治疗药物。长期饮用复合花草茶的人，也要听从中医的建议，过量饮用可能会造成身体不适。

3. 自制花草茶：不要随意自行配制复合花草茶。因为每种花草的药性和效果都有所不同，随意搭配可能会导致药性相克，不仅不能起到保健作用，还可能对身体造成伤害。散装花草茶饮的卫生和质量难以保证，一般未经过高温杀菌且没有保质期。

花草茶的性质

花草茶的性质由其所用的花草决定，主要包括温、寒、凉、平四种。

1. 温性花草茶：如茉莉花、玫瑰花、月季花等。

2. 寒性花草茶：如金银花、金莲花、菊花等。

3. 凉性花草茶：如菊花、木棉花、百合花等。

4. 平性花草茶：如合欢花、玉米须、芙蓉花等。

每个人的体质不同，选择适合自己的花草茶非常重要。希望通过今天的分享，能帮助大家更好地了解花草茶的搭配与性质，让大家在享受花草茶的也能保证身体的健康。饮用花草茶时，一定要注意搭配禁忌，以免对身体造成不必要的伤害。记住，适量、适度的饮用才能发挥花草茶的最大功效！