女性脱发多半与月经失调有关系

在纷繁喧嚣的现实生活中，每位女性都渴望拥有一头乌黑浓密、柔顺亮丽的秀发。秀发无疑为女性增添迷人光彩，更是塑造温柔、飘逸形象的关键元素。但如若在月经期间遭遇脱发困扰，你是否会因此陷入烦恼呢？别急，让我们一起探寻脱发的背后原因。

脱发原因大解密

在中医理论中，脱发的根源在于肝肾不足。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”的说法，这里的“血”特指“肝血”。头发的荣枯润泽与肝血的旺盛以及肾气的强弱息息相关。而肝肾不足常常是月经不调的幕后黑手。一头健美的秀发可谓身体健康的晴雨表。

若你经常脱发，并感觉心情烦躁，这可能是肝出了问题。肝藏血，若肝失调达，则会导致血行不畅，气血郁滞。当气血不顺畅时，心情自然难以舒畅。而这种肝气郁滞往往与我们的情绪状态密切相关。

白发原因也需关注

俗话说：“愁愁愁，白了少年头”。女性感情细腻，心理承受能力相对较弱，面对巨大压力时，甚至可能出现“一夜白头”的情况。在现实中，因压力、情绪波动等因素导致的短期大量脱发并非罕见。

脱发怎么办？艾灸疗法显神通

面对脱发问题，许多女性感到气恼和心痛。与此月经不调也让人不省心。艾灸疗法或许是你的首选解决方案。

选取气海、三阴交、足三里、太溪、肝俞、肾俞等穴位进行艾灸。气海穴是下丹田的别称，有“性命之祖”“生气之源”的美誉，是补气的重要穴位。三阴交穴则是肝、脾、肾三经的交汇点，灸之可建肝益肾。足三里是足阳明胃经的重要穴位，配合三阴交、肾俞可以调理肝肾、补益气血。太溪穴是肾经原穴，与肝俞、肾俞配合使用，有滋阴、养血、补肾的作用。

通过艾灸这些穴位，可以补肝养血、益肾填精，为肝肾不足的女性朋友带来福音。

如何实施艾灸疗法？

将艾条点燃后，距离穴位皮肤2到3厘米进行熏烤，使穴位局部温热红晕，同时注意避免烧伤皮肤。每穴灸10到15分钟，每天1到2次，7天为一个疗程。长期坚持艾灸，必定能收获良好的成效。

艾灸法疗效显著且无任何副作用，不仅可以治疗肝肾不足的脱发问题，还能有效调理月经。赶快行动吧，让艾灸帮你找回美丽的秀发和健康的身体！