胎菊的功效与作用禁忌,胎菊有什么功效？怎么挑选？

胎菊作为一种珍贵的中药材，具有诸多功效。它能养肝明目、清心补肾、健脾和胃，还能润喉生津、调整血脂，对春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火都有显著效果。它还能延缓衰老是老年人延年益寿的良品。

胎菊泡出的菊花茶，味道纯正、浓冽，色泽金黄，伴有花蜜的清香，即使泡久了也不会散开。当与适量枸杞混合泡饮时，更是清爽润口，对于经常面对电脑工作的人来说，有助于缓解视觉疲劳、明目清火防辐射。

对于现代人来说，胎菊的功效尤为显著。由于工作、生活的压力以及不良的生活习惯，很多人都有上火的症状。胎菊作为杭白菊中的上品，其独特之处在於采摘时机，即在花朵未完全张开时摘收，因此尤为珍贵。

至于杭白菊和胎菊哪个降血糖效果更好，传统中医理论认为菊花具有多种药理功效，而杭白菊更是其中的佼佼者。杭白菊中含有多种生物活性成分，具有抗菌、抗氧化、降血脂、降血糖等功效。而胎菊作为杭白菊中的最上品，其药用功效更佳。

我们需要明确一点，虽然杭白菊和胎菊具有一定的药理功效，但我们平时泡茶喝的剂量远远达不到药用标准。不能仅依靠喝杭白菊或胎菊来降血糖。对于糖尿病患者来说，合理的饮食控制是治疗糖尿病的关键。

建议糖尿病患者合理控制能量摄入，增加富含膳食纤维的食物，如全谷类、杂豆类、蔬菜等。选用优质蛋白的食物，如去皮禽肉、鱼虾、大豆及其豆制品和奶类。并且，要酒，各类糖果、饮料、点心也要忌食，多选用低升糖指数的食物。只有这样，才能真正起到辅助降血糖的作用。