以前不痛经最近总痛经

【痛经的幕后黑手】

一、病魔的幕后操作

你的痛苦，可能是由这些幕后黑手所导致： 1. 子宫内膜异位症：这个调皮的“不速之客”让子宫内膜组织流离失所，跑到错误的地方，导致盆腔在经期充血和粘连。它引发的痛经是进行性加重的，可能让你痛不欲生，甚至影响生育。 2. 子宫肌瘤或腺肌病：这些肌瘤或腺肌病像不请自来的邻居，占据子宫空间，导致子宫增大，影响子宫收缩，让你的经期疼痛难以忍受。 3. 盆腔炎症：如盆腔炎、输卵管炎等感染，这些炎症可能是你持续腹痛的罪魁祸首。它们常常伴随着发热或白带异常的症状。

二、生活中的隐形杀手

除了疾病的侵袭，生活中的一些因素也可能在暗中伤害你： 1. 生活习惯的改变：压力山大、熬夜成瘾、饮食生冷、剧烈运动……这些都可能打破你的内分泌平衡，诱发痛经。 2. 受寒或节育器的影响：经期的你，腹部受凉就像给痛经加了一把火。而宫内节育器放置时间过长也可能刺激子宫，让它痉挛。 3. 药物与激素的波动：一些药物如避孕药，或是突如其来的内分泌失调，也可能是你痛经的罪魁祸首。

三、应对策略与建议

面对痛经，你需要果断出击：

就医检查：若出现持续或加重的痛经，不要犹豫，立刻进行妇科超声、激素水平检测等，排除器质性疾病的可能。

日常缓解：动手缓解痛经，从生活细节开始。热敷腹部、饮用暖心的姜茶或红糖水；避免经期的剧烈运动及生冷饮食；必要时，遵医嘱用药，如布洛芬或专研药物如萘普生钠胶囊。 若伴随发热、异常出血等症状，切勿拖延，立刻就医。