来月经老是失眠是为什么

女性在月经期间，由于体内激素水平的剧烈波动，情绪容易变得不稳定，这也可能导致神经衰弱的问题出现。在这段时间里，我们需要特别注意身体的养护。

避免过度劳累，适当的泡脚可以帮助缓解经期疼痛，同时也要注意保暖，避免食用寒凉的食物。保持外阴部位的清洁也是非常重要的。

如果您正在服用孕酮片，不必过于担心，孕酮是激素类药物，一般和治疗失眠的药物并没有冲突。在服用孕酮片期间，您仍然可以享受沉香和酸枣仁的益处。在服用孕酮片时，需要注意一些事项。

肝肾功能不全的患者不能服用孕酮片。如果您患有心脏病或血栓塞疾病，也应该避免服用孕酮片。在服用任何药物之前，最好咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。

女性在月经期间需要特别关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态。在服用药物时也要谨慎，遵循医生的建议，确保自己的健康。