来月经有血块咋回事

根据您描述的情况，您出现的月经血块可能是由于子宫受凉引起的。这种现象在冬天尤为明显，您需要注意保暖，避免着凉，防止因寒冷导致的血液循环不畅。

建议您避免摄入生冷食物，因为这些食物可能会加重子宫的寒气，影响身体的正常生理功能。保持心情愉快，避免过度劳累，让身体得到充分的休息和恢复。

针对您的宫寒问题，建议您寻求中医的帮助。中医对于调理女性生理问题有着丰富的经验和独特的方法。通过中医的辨证施治，您可以得到针对性的治疗，服用中药有助于改善宫寒问题，让您的身体得到全面的调理和恢复。

作为妇科专家，我建议您在日常生活中注意个人卫生的保持，定期进行妇科检查，及时发现并处理可能出现的问题。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。

关注自己的身体健康是非常重要的，通过合理的调理和治疗，您一定能够恢复健康。如果您还有其他疑问或问题，欢迎随时向我咨询。