经前期综合症的治疗要点

针对全身治疗，我们强烈建议在经期前后注意劳逸结合，避免精神压力过大。适度的体育锻炼，如瑜伽、慢跑或散步，都有助于缓解紧张情绪，对改善PMS（经前综合征）的症状大有裨益。

对于精神症状的调控，我们可以选择服用一些药物来帮助我们放松。比如安定2.5至5mg，每日三次；鲁米那0.1至0.38mg，每日三次；谷维素每日50mg。若需要更进一步的缓解，抗抑郁剂如氟西汀（每日20mg）和全周期的氯咪帕明（每日25至75mg）也是不错的选择。

当我们谈及GnRH类似物时，这类药物能对垂体的GnRH受体起到调节作用，从而抑制卵巢激素分泌。尽管其能达到药物性卵巢切除的效果，但长期使用可能带来的副作用如阵发烘热、阴道干燥和骨质疏松等，以及相对高昂的费用，限制了其长期应用。

达那唑，作为合成的17a-乙炔睾酮衍生物，能有效阻断下丘脑促性腺激素释放激素和垂体促性腺激素的合成与释放。服用此药每天100至mg（平均200mg），能显著改善PMS的多种症状，尤其是消极情绪、嗜睡、易怒、焦虑症状以及乳房痛。因其具有轻度雄激素作用并在肝脏代谢，可能对肝脏造成损害，所以治疗时需密切注意。

对于那些因水钠潴留而引发的不适，利尿剂或许是一个解决方案，可以在经前十天开始服用。溴隐亭治疗能有效降低血催乳素水平，减少乳房胀痛和其他不适。其剂量为每日1至2次，每次1.25至2.5mg，经前两周开始使用，连续使用两到三个周期。

至于手术治疗，对于严重的PMS情况，手术切除卵巢或放射性破坏卵巢是一种极端手段。由于手术及放射性治疗会永久性破坏性腺功能，因此不适宜对中青年女性进行治疗。

对于PMS的治疗，我们需要综合考虑各种方法，从全身治疗到药物治疗再到手术治疗，但一定要在医生的指导下进行。我们也要注重预防，通过健康的生活方式和良好的心理状态来减少PMS的发生。