生理期痛经针灸哪里(痛经月经期间扎针灸的后果)

一、针灸穴位与痛经的亲密关系

1. 腹部穴位

关元穴（脐下三寸）：元气汇聚之地，为缓解下腹冷痛之要穴。

气海穴（脐下一点五寸）：调控气血，稳固月经之律动。

中极穴（脐下四寸）：调和冲任二脉，痛经伴腰酸者的福音。

2. 下肢穴位显神通

三阴交（内踝上三寸）：汇聚肝脾肾三经之气，活血调经之良方。

血海穴（膝盖内侧上两寸）：专治月经不调，为血瘀型痛经之克星。

地机穴（小腿内侧阴陵泉下三寸）：脾经之郄穴，止痛效果显著。

3. 腰骶部的秘密武器

次穴（第二骶后孔）：直击盆腔，缓解坠胀感之要穴。

八穴（骶骨四对孔）：调节生殖系统气血循环，守护女性健康。

二、月经期间针灸需谨慎

潜在风险介绍

针灸虽好，月经期间需谨慎选择。它可能：

① 加重出血：促进血液循环，可能导致经量增多或经期延长。

② 诱发子宫收缩：腹部穴位刺激可能加剧痛经或引发腹痛。

③ 感染风险：经期免疫力较低，针灸操作不当易引发局部感染。

三、专家建议，听我一言

治疗时机与禁忌人群须知

推荐在月经结束三天后开始针灸，连续治疗三个周期效果更佳。

经量过大、贫血或体质虚弱的女性应避免经期针灸。

若需针灸治疗，务必选择正规中医机构，让医生根据个体情况辨证选穴。

经期疼痛时，可尝试热敷下腹部或使用医生推荐的药物缓解。