医生教你：如何通过症状判断月经不调

月经是每个女性都会经历的自然生理现象，每月如期而至，代表着子宫、内膜等生殖系统的正常运作。当月经出现异常时，许多女性却因为对症状的不了解而延误了病情。今天，让我们跟随医生来深入了解如何通过症状判断月经不调。

关注月经颜色。正常的月经颜色应为暗红色，伴随着子宫内膜的小碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞的排出。月经中不应有血块出现。如果经血稀薄如清水，颜色呈淡粉红或黑紫色，那么这可能是不正常的表现。同样，如果经血完全凝结成血块，排出困难，也是月经异常的症状。

注意月经周期。通常，月经周期在22至35天之间被认为是正常的。如果周期少于22天或超过35天，就属于异常情况。月经提前的女性，卵泡期可能较短，只有7、8天左右，也可能是黄体期小于10天导致的。而月经周期延长的女性，可能需要40至50天才来一次月经，这种情况如果连续出现三个月以上，就需要引起足够的重视。有排卵的患者基础体温呈现双向，但体温相对较低；无排卵患者则基础体温呈现单相。

行经时间也是判断月经是否正常的关键。女性的月经时间通常在2至7天左右，第一天量少，第二、三天量增多，之后逐渐减少。如果月经时间超过七天，甚至两周才干净，伴随着小腹疼痛、白带发黄、有异味等症状，可能说明生殖系统存在炎症，需要及时就医检查。

关注月经量。女性的月经量因人而异，正常范围为20毫升至50毫升。如果月经量过多，超过50毫升，甚至有血崩的情况，即一张卫生巾很快湿透且不够用，这是非正常的表现。月经量少于20毫升，颜色暗紫或呈粉色也是不正常的现象。

通过关注月经的颜色、周期、行经时间和月经量等几个方面，我们可以初步判断自己的月经是否正常。如果发现有异常情况，应及时就医检查，以便及早发现问题并进行治疗。了解这些症状对于女性的健康至关重要，让我们更好地关爱自己，保持健康。