寒湿凝淤痛经首选

中药方剂，内外兼治，温暖身体，祛除病痛。让我们深入中药内服、辅助外治以及日常调护的方法，助你恢复健康。

一、中药内服首选方剂

1. 少腹逐瘀汤

此方剂的核心组成包括小茴香、干姜、肉桂、当归、川芎等药材。其功效在于温经散寒、活血化瘀，尤其针对少腹冷痛、经血紫暗有块等症状有显著疗效。对于寒湿凝滞证的治疗，少腹逐瘀汤是直接而有效的方剂。与其他方剂相比，如金匮温经汤和膈下逐瘀汤，其温散寒湿的效果更为显著。

2. 其他推荐中成药

除了少腹逐瘀汤，还有艾附暖宫丸、痛经宝颗粒以及温经止痛膏等中成药值得推荐。艾附暖宫丸能暖宫调经，适合血虚气滞兼寒湿的女性；痛经宝颗粒和温经止痛膏则能温经化瘀，缓解小腹冷痛。

二、辅助外治法

1. 艾灸/热敷

选取关元、三阴交等穴位进行艾灸或热敷，是驱散寒湿的有效方法。

2. 穴位贴敷

如宫寒贴，它能通过温经散寒来缓解疼痛。

三、日常调护

保暖防寒：腰腹部受凉会加重病症，因此要注意保暖，经期尤其要避免生冷饮食。

饮食调理：红糖姜茶有助于温暖身体，每天用温水泡脚，并可加入艾叶或生姜，有助于驱寒。

注意事项：

请务必在中医辨证后用药，切勿自行选方。如症状持续或加重，建议及时就医。

中药治病，注重整体调理，强调内外兼治。选择适合的方剂，配合辅助外治法和日常调护，能让你逐渐摆脱病痛，恢复健康。但请务必在中医指导下使用，确保安全有效。