女性掌握六大措施 盆腔炎从此以后远离你

盆腔炎是许多女性深感关切的一种常见疾病。它，如同挥之不去的阴霾，常常困扰着女性朋友们，尤其是在它反复发作时。这不仅仅是简单的炎症，而是女性内生殖器官发生炎症时的总称。它常常在经期后、性爱之后、产后或妇科手术后悄然发生。那么，我们该如何预防这个让人头疼的问题呢？

在预防盆腔炎的路上，我们需要关注几个关键的时期和方面。首先是经期，这是每个月都会经历的特殊时期。在这个时期，女性应该注意个人卫生，严禁。因为，经期可能会导致细菌入侵，经血为这些细菌提供了良好的繁殖环境。这些细菌有可能通过子宫内膜上的微小伤口或破裂的血管扩散，引发盆腔炎症。

孕期也是需要我们特别关注的时候。在这个时期，女性应该加强营养，增强体质，参加体育锻炼，避免擅自服用抗生素等药物，以防止贫血和及时治疗感染灶。注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。

除了上述时期，还有一些敏感时期需要我们特别注意，如月经期、人流术后等。在这些时期，阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入。

规范合理用药也是预防盆腔炎的重要一环。有些患者稍感不适就自服抗生素，但长期服用可能导致阴道内菌群紊乱。应听从医生的建议进行系统规化治疗。注意饮食调护也很重要。在发热期间宜食清淡易消化饮食，并可饮用梨汁、苹果汁等。但应避免食用煎烤油腻和辛辣食物。

盆腔炎的危害不容忽视。在严重感染的情况下，它可能导致感染性休克。对于未生育的妇女来说，盆腔炎可能是不孕的最大原因。它还可能影响性生活，导致腹痛等不适症状和精神状态不佳。对于盆腔炎的预防和治疗都不可忽视。我们应该密切关注自己的身体状况，一旦发现异常，及时就医，以免延误治疗的最佳时机。