看看你是否也患上“亚健康”？
健康新闻 2021-10-08 22:17www.tongjingw.cn缓解痛经
亚健康，每个人都存在着一定的亚健康，只是每个人的情况不一样而已，不同的年龄段或者不同的职业的人群都有着一定的亚健康症状。而我们现在就针对“亚健康”的详细情况来进行介绍，我们现在就拿一个案例来进行分析介绍吧!
曾小姐是一家大公司的高级主管，平时精力充足，一个名副其实的工作狂，从早到晚忙忙碌碌，经常飞来飞去，整个公司在她的管理下，效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万，在别人看来的确是一个成功者。可近来却不断出现失眠、头昏、乏力，总觉得力不从心，记忆力减退，见了下属不想打招呼，常常烦躁不安，动不动就想发火，自己也能意识到就是不能控制，于是老板赶紧催她去看医生。经过一番检查，没发现什么疾病，医生诊断为“亚健康”状态。
1、生活的压力
人们不得不面对住房紧张，环境污染，交通拥挤，抚养孩子的艰辛，照顾父母的重担，医疗保险的支付这些难题。生活的快节奏、多变性，给人们的恋爱、婚姻、家庭带来了许多不确定的因素，情感受挫机会增加。由于种种利益的冲突，人际关系变得越来越复杂，情感交流日益减少，即使人们遭遇了困难和挫折，也找不到地方渲泄。
2、学习的压力
学生从小学起在家长望子成龙的“关怀”下，在同学之间激烈的竞争下，为了考上大学，不分白天和黑夜，埋没在无边无际的题海里，学习已经不是一种快乐。据广州最近一项调查，69.5%的青少年觉得工作和学习上的压力很大。社会发展日新月异，信息变化�***伲沟弥丈硌俺晌厝唬赡耆送娑宰叛暗难沽Α�
3、工作的压力
由于各行各业竞争的加剧，求职难已成了不争的事实。即使有了工作，在这个飞速发展的社会里，人们又时时面临"下岗"的威胁。所以工作的压力也越来越重。
上一篇：春季是白领们最佳的健身时间 下一篇：别变成一个“职场植物人”