薄荷叶的功效与作用
薄荷别称野薄荷、夜息香、银丹草等，为唇形科薄荷属多年生草本植物，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，对外感风热、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮牙痛、疮疥瘾疹、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看薄荷的功效与作用及食用方法吧！
薄荷的药用价值
【性味】味辛，性凉。
【归经】肺、肝经。
【功效】疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。主外感风热，头痛，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹，温病初起，风疹瘙痒，肝郁气滞，胸闷胁痛。
薄荷的药用功效
1、缓解压力薄荷具有缓解压力的功效，有助于缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
2、健胃祛风薄荷能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动。
3、缓解疼痛手术中向***面罩喷洒薄荷精油可以降低***药用量和术后镇痛药用量，美国威灵***大学和德国头痛专家的研究都发现薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。
4、清热解表薄荷可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。
5、杀菌抗菌薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，用薄荷茶汁漱口可以预防口臭。
6、宣散风热薄荷可风热感冒、温病初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁涨闷，主要成分为挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮等。
薄荷的药理作用
1、祛痰作用薄荷能增加呼吸道黏液的分泌，祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
2、解热作用薄荷小剂量能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗，有降低体温的作用。
3、局部作用薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
4、避孕作用薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。
5、抗炎作用薄荷所含的8种儿茶萘�***崾怯行У目寡准粒芤种�3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用，所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
薄荷的食用禁忌
1、孕妇不宜过大食用，哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
3、薄荷具醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。
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