近视眼原因
***近视的奥秘及其影响从原因到危害
近视，一个日益普遍的视觉问题，正逐渐侵袭着越来越多的儿童和青少年。让我们深入了解近视的成因及其带来的危害。
一、近视眼的成因
近视眼的产生既有内因也有外因。内因主要包括遗传素质与发育因素，外因则主要是环境因素。
1. 遗传素质：近视眼有一定的遗传倾向，特别是高度近视。但一般近视则多因素遗传。
2. 发育因素：婴儿出生时眼球较小，多为远视。随着年纪增长，眼轴逐渐加长，发育过度则形成近视。单纯性近视多在学龄期开始，而高度近视或进行性近视则与退行性变有关。
3. 环境因素：长时间近距离工作，如阅读、写字、收发室工作等，会增加近视的风险。尤其是青少年，由于调节能力强，眼外肌长期对眼球施加压力，可能导致眼轴拉长，近视加深。不注意视觉卫生、夜间开灯睡觉等也是形成近视眼的直接原因。
二、近视眼的危害
近视眼不仅导致视力模糊，还可能引发一系列眼部不适症状。还可能对孩子的未来产生深远影响。
1. 视力模糊及眼部不适：近视眼患者常常需要眯眼看东西，导致眼外肌、睫状肌过度紧张，容易出现眼睛疲劳、干涩、酸胀等症状。
2. 容易受伤：孩子得了近视后，如果配戴眼镜不慎受到撞击，有可能导致眼睛受伤甚至失明。
3. 学习成绩下降：视力模糊导致孩子上课注意力不集中，看不清黑板上的字，从而影响学习成绩。近视还可能影响孩子的专业选择和未来就业。
4. 其他并发症：高度近视还可能引发视网膜脱落等严重并发症。对于高度近视的患者来说，定期眼部检查尤为重要。
近视的遗传与后天影响
现代医学揭示，后天因素导致的近视如不及时治疗，可能会遗传给后代。近视不仅仅是视力问题，它还可能影响孩子的身心健康和生活质量。
近视的深远影响
孩子近视会导致多种体育活动无法参与，进而影响正常身体发育，导致体质虚弱多病。近视还会使孩子在社交、旅游、娱乐等方面遇到诸多困难，容易产生心理障碍，导致生活质量下降。更严重的后果是，不及时治疗将导致近视度数不断加深，可能引发视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等严重并发症，甚至失明。随着天气的变化，近视者会面临许多不便，如温差大时眼镜易起雾、频繁擦拭导致的镜片磨损等。
如何恢复视力
想要恢复视力，可以尝试以下方法：观察远近不同的物体以调节眼睛肌肉；搓热手掌捂眼以舒缓眼部；进行眼睛日光浴提高眼睛对光线的适应能力；贴眼贴改善视力，舒缓眼疲劳；数星星锻炼眼部肌肉；进行眼珠子运动以调整眼睛形状和聚焦能力；勤眨眼睛缓解眼部疲劳。
激光治疗近视的风险
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近视眼饮食调理
对于近视眼患者，饮食调理也是一种辅助治疗方法。推荐食用龙眼枸杞蒸仔鸡、牡蛎蘑菇紫菜汤以及核桃乳蜜饮等。这些食物具有养血健脾、益肝明目、滋肾养肝、补血明目的功效，可帮助改善视力问题。
五、豆仁粳米八宝粥，选用赤豆、扁豆、花生仁等多种食材，搭配粳米煮粥，甜而不腻。此粥具有健脾补气、益气明目的作用，对于近视、不耐久视、消化不良等症状有良好疗效。
六、核桃枣杞鸡蛋羹也是一道滋补佳品。以核桃仁、红枣、枸杞子与鲜猪肝同炖，再加入鸡蛋和适量糖蒸制成羹。这道羹有益肾补肝、养血明目的效果，对于近视、视力减退以及头昏健忘、腰膝酸软等症状有很好的改善作用。
疾病百科中关于近视眼的介绍：近视眼，也被称为短视眼，是因为眼睛的屈光系统使得远处的平行光在视网膜前集合成焦点，导致远视力明显降低。温馨提示：近视眼患者应当少吃甜食，因为甜食属于酸性食物，过量摄入可能会加剧近视的形成。
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