怎么做炒面好吃又简单

生活知识 2025-04-22 09:08www.tongjingw.cn生活知识

家常炒面,美味触手可及!(二人份)

炒面,一道家常美食,简单又美味,只需十分钟,就能让你享受美味一餐!准备好食材,让我们开始吧!

食材准备:

鲜面条或方便面饼200克,鸡蛋两个搅打均匀,胡萝卜半根切成细丝,卷心菜或小白菜三片切成条状,绿豆芽一小把(可选),火腿肠或鸡胸肉丝适量(可选),小葱一根切成段,蒜瓣两瓣切片,生抽两勺,老抽半勺用于上色,蚝油一勺,白糖半勺,食用油适量。

步骤:

1. 煮面:

水开后下面条,煮至八分熟(大约一两分钟,中间留一点硬芯)。捞出后过凉水,让面条更加爽滑。沥干水分后,加入少许油拌匀,防止粘连。

2. 炒蛋:

热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。

3. 炒配菜:

再次加热锅子,加入少许油,放入蒜片爆香。然后放入胡萝卜丝翻炒至软。接着加入卷心菜和绿豆芽(如有需要),大火翻炒一分钟,直至蔬菜断生。

4. 合炒:

将煮好的面条、炒好的鸡蛋和火腿肠(或鸡胸肉丝)放入锅中,快速翻炒均匀。调好的酱汁(生抽、老抽、蚝油、糖)也要沿锅边淋入。大火翻炒,让面条充分裹上酱汁。

5. 收尾:

撒入葱段,尝味调整咸淡。出锅前淋入少许香油,香气扑鼻!

关键技巧:

防粘秘诀:煮面后过冷水并拌油,炒面时用筷子翻炒更均匀。

火候控制:全程中大火翻炒,避免出水,保持面条干爽。

灵活替换:你可以根据个人口味选择不同的蔬菜,如洋葱、青椒等。也可以添加虾仁或牛肉片等蛋白质来源,丰富口感。

升级口感:如果你喜欢辣味,可以在起锅前加入一勺老干妈或辣椒油,瞬间变身香辣炒面!

这款家常炒面,面条根根分明,酱香浓郁。搭配泡菜或紫菜汤,简单又满足。适合忙碌的上班族,也是懒人的最佳选择!快来享受美食吧!

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