鼻炎鼻塞怎么办

鼻炎是鼻腔的炎症性疾病，由病毒、细菌、变应原及全身性疾病等多种因素引发，主要病理变化包括黏膜充血、肿胀、渗出等。对于鼻炎引起的鼻塞问题，我们可以采取多种方法缓解。

目录：

1. 鼻炎鼻塞怎么办

2. 快速治鼻炎鼻塞

3. 1个穴位解决鼻炎鼻塞困扰

4. 鼻炎鼻塞保健与偏方

一、鼻炎鼻塞怎么办？

面对鼻炎鼻塞，有一些居家疗法可以尝试。比如使用葱的粘液，切下葱白部分，其粘液对鼻的发炎症状有抑制作用，将粘液涂于鼻梁或喝入汁水都能使鼻腔通畅。橘子皮、白萝卜汁以及热水浸泡棉花都能帮助我们缓解鼻塞。

二、快速治鼻炎鼻塞

想要快速缓解鼻炎鼻塞，可以尝试蒸汽法。打一杯热水，让热蒸汽熏鼻子，时间可根据个人情况而定。按摩法也很有效，即用手指夹住鼻子进行按摩，哪边鼻塞就多往那边使劲。多喝水也是必不可少的，尤其是热开水。

三、1个穴位解决鼻炎鼻塞困扰

迎香穴是治鼻炎、鼻塞的重要穴位，位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里。用双手的鱼际部位擦热迎香穴，能宣肺气、泄肺热、通鼻窍。扩大范围擦热上迎香穴效果更佳。这一方法在治疗鼻炎时非常有效。

四、鼻炎鼻塞保健与偏方

标题：《鼻炎鼻塞保健与偏方》

一、鼻炎鼻塞的保健方法

对于急性鼻炎，患者应注意多饮水，保持室内通风，发热时要适当休息并注意保暖。出门时需戴口罩，饮食宜清淡易消化，避免使用过多的发汗药物。中药应轻煎频饮，服药后不宜食用冷饮、生冷及酸涩之品。对于慢性鼻炎，平时应注意锻炼身体，增强鼻腔粘膜的抗病能力，注意改善工作环境和气候变化，保持鼻腔通畅，避免强行擤鼻和用手挖鼻。萎缩性鼻炎需要注意适当锻炼，清洗鼻腔，做鼻部摩擦或按摩鼻穴，酒，多吃蔬果，保持大便通畅。过敏性鼻炎则应避免接触过敏原，正确使用擤鼻方法，避免过多使用血管收缩性滴鼻剂。

二、鼻炎鼻塞的偏方分享

1. 大蒜治鼻炎：将大蒜捣烂，挤出蒜汁滴入鼻孔内，轻者一次，重者两次即可见效。但请注意大蒜刺激性强，请从微量开始，大蒜过敏者禁用。

2. 盐水洗鼻：配制盐水，用棉球蘸盐水洗鼻孔，让盐水流入鼻腔和咽喉部。坚持早晚洗鼻，可治愈鼻炎。

3. 槐花蜜治萎缩性鼻炎：用棉签或手指蘸槐花蜜涂在鼻腔患处，坚持治疗两个多月可取得显著效果。

4. 冷水治鼻炎：每天早晚洗脸时，用冷水清洗鼻腔，清除结痂和分泌物后，用冷水吸进鼻孔内再擤出来。坚持使用冷水疗法可治愈鼻窦炎。

5. 丝瓜藤治副鼻窦炎：将老丝瓜藤晒于后切成细段焙至半焦，研成碎面备用。清除鼻涕后，用细塑料管将丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法在晚上临睡前应用效果更佳。连续使用可治愈副鼻窦炎。

6. 红霉素四环素眼药膏的神奇功效：治愈鼻炎不再是难题

将红霉素或四环素眼药膏涂抹在消毒的棉花棒上，轻轻伸入鼻腔，均匀涂抹药膏。每次涂抹以覆盖整个鼻腔为准，每日两次。这种简单的方法通常能在3至5天内缓解鼻炎症状，且无后遗症。

7. 慢跑：鼻窦炎的克星

多年前的一次重感冒让我落下了鼻窦炎的病根，让我陷入了长期的痛苦之中。我曾尝试过各种药物、鼻炎治疗仪、穿刺甚至手术，但效果都不明显。一次偶然的机会，朋友告诉我跑步可以减轻鼻炎的痛苦。于是，我开始了每天的慢跑，坚持两个月后，病情有所好转。不到两年，我的鼻窦炎竟然彻底消失了。现在，我已经将慢跑转变为步行，十几年来一直坚持不懈。

8. 香油滴鼻：过敏性鼻炎的救星

作为一名过敏性鼻炎患者，我深知这种疾病的痛苦。一到立秋，我就会打喷嚏、流鼻水、鼻塞严重，无法入睡。去年，我尝试了一种方法：滴香油。每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。香油就是普通的食用香油，效果颇佳。但请注意，鼻塞严重时不要滴，可以变换体位，待鼻子通气后再滴，滴前要将鼻涕擤干净。坚持使用，必定见效。据说这个方法对普通鼻炎也有很好的疗效。

9. 自我锻炼：战胜过敏性鼻炎的秘诀

10. 按摩眼眶：鼻炎的神奇疗法

我曾经被鼻炎困扰多年，尝试过各种方法却效果不佳。俗话说：“眼疼鼻子害”，我尝试按摩眼眶周围寻找解决办法。当按摩到眼睛下边的眼框骨边缘的小坑时，会有鼻腔内舒畅的感觉。我坚持在这个部位按摩一段时间，真的解除了我的痛苦。做法很简单：双手食指按在两眼下的眼框骨边缘的小坑处，用力上下揉动一二百下，每天不少于两次。坚持一段时间即可见效。这个方法已经帮助了许多人摆脱鼻炎困扰。