消化不良也是胃病

随着现代生活节奏的急速加快，年轻人群中的胃病发病率不断攀升。其中，功能性消化不良已成为年轻胃病患者的首要疾病。广州市第一人民医院副院长、消化病专家李瑜元教授指出，虽然功能性消化不良并非胃部器质性病变，但其持久的腹胀、腹痛症状却会对患者的生活和工作造成显著影响。

25岁的保险公司职员小李因工作压力巨大，常常加班和饮食不规律，出现了消化不良的症状。在医生诊断后，发现他患上了功能性消化不良。这种病的症状主要包括腹胀、腹痛、恶心、呕吐和反酸等，而其发病诱因则主要是胃动力失常和胃感知过敏。除了生理因素，长期处于焦虑状态的年轻人也易患此病。

近年来，功能性消化不良的发病年龄明显提前，主要发病人群集中在25至35岁的年轻白领，尤其是销售、金融、媒体等行业的工作人员。据中山一院和市一医院的联合调查，消化内科门诊中功能性消化不良的患者占比高达30%至50%，其中八成是年轻人。

李副院长强调，对于功能性消化不良患者，由于胃部没有实际病变，因此药物治疗有时难以有效控制病情。部分患者甚至需要通过心理调节才能根治。他提醒广大年轻人，尤其是工作压力大的年轻人，应合理安排饮食和作息，适当减压，运动或外出旅游都是有效的减压方法。

保持良好的睡眠和饮食习惯对预防功能性消化不良至关重要。睡眠不足易引发胃部不适，长期如此可能导致功能性消化不良。饮食中应多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果。广东人习惯的老火菜汤富含粗纤维，对消化大有裨益。一旦出现经常性的腹痛腹胀，应及早到医院求诊。

让我们共同关注胃的健康，合理安排生活节奏，保持良好的心态和饮食习惯，远离功能性消化不良的困扰。