老年人应该注重除“湿”

患有风湿性心脏病的老年人在日常生活中需要特别注意身体活动。虽然生病需要休息，但整日卧床不活动并不利于病情，反而应该适当进行散步等轻度活动，这样有助于改善身体状况。

除了运动，这些老年人还需要注重提高自身的抵抗力。随着年龄的增长，身体的免疫力会逐渐下降，因此及时服用一些保健品来增强免疫力显得尤为重要。除了通过日常饮食摄取营养，服用含有微元素的保健品也是一个不错的选择，这有助于补充身体所需的营养。

在饮食方面，患有风湿性心脏病的老年人应该多吃富含粗纤维的食物，如***、香蕉和芹菜等。这些食物有助于预防便秘，保持肠道健康。他们还应该多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉、鸡蛋和豆类等。只有摄取足够的营养，身体的各个机能才能正常运作。

这些老年人还需要特别注意情绪管理。风湿性心脏病可能会带来一些不适和痛苦，但过度的焦虑和紧张对身体的伤害更大。他们应该学会放松自己，保持愉悦的心情，这有助于缓解病情和提高生活质量。

患有风湿性心脏病的老年人在日常生活中需要特别注意身体活动、免疫力、饮食和情绪管理等方面。只有综合考虑这些因素，才能更好地控制病情，提高生活质量。他们也应该积极面对生活，保持乐观的心态，相信在医生和家人的帮助下，一定能够度过这个难关。