每次月经感觉完了每次月经过后很难干净

关于月经结束后持续少量出血的现象，也被称为淋漓不尽，这背后可能隐藏着多种原因。在此，我们为你揭示一些常见的诱因，并为你提供相应的建议。

一、常见原因：

1. 激素失调：黄体功能不足、排卵期出血等都可能导致此现象发生。

2. 妇科问题：你需要关注子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎等妇科问题，这些也可能是出血的源头。

3. 其他因素：生活压力过大、过度劳累、节育环的影响等也不能忽视。

二、建议观察：

1. 仔细记录出血的时间和量，如果持续超过7天或量突然增多，应引起注意。

2. 留意是否伴随有腹痛、异常分泌物等症状，这些可能为你提供更多线索。

三、何时需要就医：

1. 如果连续三个月经周期都出现这种现象，建议及时就医。

2. 出血时间超过10天，或出血量突然增大，也是就医的警示信号。

3. 伴有严重腹痛、头晕、乏力等症状时，请立刻寻求医生的帮助。

四、日常护理：

1. 避免经期剧烈运动和生冷食物，它们可能加剧出血现象。

2. 保证充足的休息，调整情绪，缓解压力。

3. 可适量补充含铁食物，如动物肝脏等，以补充失血造成的营养损失。

若这种现象频繁出现，建议你到妇科进行B超和激素检查。医生可能会根据你的具体情况，开具如短效避孕药（如优思明）或黄体酮等药物来帮你调节月经周期。

更详细的个人情况对于准确诊断至关重要。如你的年龄、是否生育过、出血颜色等细节，都可能影响医生对病因的判断。在此温馨提示：以上建议仅供参考，不能替代专业医疗诊断，请以医生意见为准。