注意8个小细节 让你远离霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是一种由白色念珠菌感染引起的炎症，其传染方式包括外源性和内源性两种。白色念珠菌平时可能存在于阴道内，当环境适宜时，它会迅速繁殖并引发疾病。妊娠、糖尿病或长期使用抗生素的妇女更容易受到感染。虽然霉菌性阴道炎发生在局部，但其症状却可能影响全身，给患者带来极大的困扰。

为了有效防治霉菌性阴道炎，我们需要注意以下几点：

锻炼身体，均衡饮食，避免过量摄入含糖量高的食品。要养成良好的卫生习惯，如上厕所前洗手、不滥用不洁卫生纸等。合理穿着也很重要，避免穿化纤内裤，因为这样的内裤透气性差，容易使会阴湿度及温度增高，为病塬体的生长繁殖提供了适宜的环境。

在日常生活中，我们还需要注意一些细节。使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴，不在消毒不严的泳池内游泳。不要过度讲究卫生，因为阴道内环境的菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病。过度清洁会破坏这种平衡，导致抗病能力下降。不滥用抗生素或长期服用免疫抑制剂，长期口服避孕药也易患霉菌性阴道炎。

积极治疗糖尿病也是预防霉菌性阴道炎的重要措施之一。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

性行为也是霉菌性阴道炎复发的重要根源。有固定、健康的性伴侣和正确的行为也是预防此病的关键。当女性患病后，男方也可能隐藏着致病菌，但多无症状，因此在日后房事中，这些病菌会悄悄进入女方生殖器，造成感染。还有一些不良的性行为，如、等，更容易导致此病复发。

我们需要在日常生活中注意以上几点，以预防和治疗霉菌性阴道炎。保持健康的生活方式、合理的饮食、良好的卫生习惯和正确的性行为方式，是预防霉菌性阴道炎的关键。如果出现相关症状，应及时就医治疗，以免影响全身健康。