痛经比姨妈先来 先痛经再来月经

一、痛经的源头

亲爱的女性朋友们，你是否曾在月经来临前感受到腹痛、乳房胀痛等不适？让我们一起揭开痛经的奥秘。

1. 经前期综合征

在月经前1-2周，你可能会感受到一些症状，如腹痛、乳房胀痛。这可能与激素的变化有关，比如前列腺素的分泌增加。别担心，这种疼痛通常在月经来潮后就会缓解。

2. 原发性痛经

原发性痛经在青春期女性中较为常见，占痛经的90%以上。这种疼痛大多始于月经来潮时或来潮前的12小时，表现为痉挛性的下腹痛，通常会持续2-3天。

3. 继发性痛经

与原发性痛经不同，继发性痛经可能是由一些疾病引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。这种疼痛可能在月经前就开始，而且疼痛的程度可能会逐渐加重。

二、疼痛特点的细致对比

不同的痛经类型，其疼痛特点和伴随症状也有所不同。让我们来详细了解一下：

| 疼痛类型 | 疼痛开始时间 | 伴随症状 |

| | | |

| 原发性痛经 | 月经来潮时或来潮前12小时 | 恶心、腹泻、乏力 |

| 继发性痛经 | 月经来潮前数天 | 除上述症状外，还可能伴有经量增多 |

三、缓解痛经的小妙招与药物建议

1. 一般护理：可以尝试热敷腹部、饮用温热水，避免生冷食物，并保持规律作息。

2. 药物干预：如疼痛难以忍受，可以考虑使用布洛芬等止痛药（适用于原发性痛经）。对于其他药物，需在医生指导下使用。

3. 就医指征：若疼痛持续加重，非经期也疼痛，或伴有异常出血，建议尽快就医，排查如子宫内膜异位症等器质性疾病。

四、关爱自己，注意痛经的细微变化

记录下每次疼痛的时间、强度以及月经周期的变化，这些都有助于医生的诊断。我国约33.1%的女性朋友存在痛经问题，如痛经影响到你的生活，一定要积极干预。如果还有其他具体症状或病史，建议携带记录到妇科进行进一步检查。

希望每位女性都能关注自己的身体健康，如有不适，及时就医。让我们共同呵护自己，迎接每一个美好的日子！