月经褐色分泌物是怎么回事

针对您所描述的情况，当前处于非排卵期的月经阶段，确实可能出现月经量较少且持续不断的现象。这种情况确实有必要前往医院的妇科进行详细的检查，以排除任何可能的健康隐患。

在日常生活中，保持心情愉悦是极为重要的。月经期间，辛辣和生冷的食物应该尽量避免，它们可能会加重月经不规律的症状。相反，建议多食用红枣等富含营养的食物，它们有助于调节身体状态。

丁英波副主任医师指出，这种情况也可能是月经不调的症状，中医认为还可能与瘀血有关。建议您可以前往中医院进行中药调理。请注意保暖，避免受寒，多喝红糖姜茶水有助于温暖身体。饮食上要忌口寒凉和刺激性食物。在月经期间，使用热水袋热敷腹部可能有助于缓解不适感。

为了更有效地解决这一问题，建议您及时就医，接受专业医生的检查和诊断。保持良好的生活习惯和饮食习惯，促进身体的恢复和健康。通过中医的辩证调理和日常生活的注意，相信您能够很快恢复月经的正常状态。