为什么说艾草是女人的保护草？

艾草，又称艾叶，是我国传统医学中的一颗璀璨明珠。它既是餐桌上的美味佳肴，又是医治疾病的良药。在民间流传着这样一句俗语：“家有三年艾，郎中不用来”，可见艾草在人们心中的地位之重要。

这味温经止血的艾草，有着善于温中、逐冷、除湿的特性。特别是对于女性，艾草堪称是“女性的保护草”。女性的体质偏阴，容易因寒凉而引发各种疾病，“百病起于寒”。在女性的身体构造中，子宫是最怕冷的地方。对于那些经常感到手脚冰凉、月经不调的女性来说，艾草茶是缓解不适的良方。

艾草本身苦辛而温，能够暖气血、温经脉，逐寒湿、止冷痛。对于女性来说，饮用艾草茶能够有效缓解宫寒症状。尤其是那些平日里就怕冷、手脚容易发凉的女性，容易受到寒冷邪气的侵袭，艾草茶搭配生姜、红糖、大枣一起饮用，效果更佳。历代医籍中都有记载艾草为“止血要药”，对于治疗虚寒性的妇科疾患效果尤佳，有调经止血、安胎止崩、散寒除湿等多重功效。

除了上述的功用，用艾草制作的艾灸条，在中医穴位治疗中大显身手。通过艾灸中脘、天枢、归来、子宫、关元等穴位，可以治疗多种妇科病。艾草煎汤外洗可以治疗皮肤瘙痒，对妇女常见的外阴瘙痒有很好的治疗效果。艾草茶还有消肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿、咽炎等症状，可以尝试饮用艾叶茶来消肿。

日常生活中，我们可以采摘新鲜的艾草，洗净晒干后存放于阴凉处。要饮用时，取适量沸水冲泡即可。艾草茶不仅能促进血液循环，还能增强人体抵抗力，有效预防现代疾病。如果不慎感冒，饮用艾草茶还可以达到出汗驱寒的效果。

艾草是女性的贴心守护者，它所带来的健康益处不仅限于女性，男女老少都可以从艾草中获益。让我们在日常生活中充分发掘艾草的潜力，享受它带来的健康与舒适。