亚健康要做什么检查？为你***

亚健康人群的健康状况需要进行全面的身体检查，因为他们正处于疾病与健康之间的生理机能低下的状态。针对这一人群，专家建议进行以下方面的身体检查。

要重视餐后血糖的检测。由于亚健康人群的生活不规律，饮食无常，可能导致隐性糖尿病。除了常规的空腹血糖检测外，还需要进行餐后2小时的血糖检测，以捕捉可能的糖尿病迹象。

心脏检查是重要的一环。这类人群的生活节奏紧张，心脏负担较大。除了常规心电图检查外，还需要根据具体的心脏情况增加其他项目，以早期发现心血管病变，如隐形冠心病等。

脑部CT检查也是必要的。亚健康人群常出现的头晕、胸闷等症状与早期脑梗的症状相似，因此进行脑部CT检查可以及时发现可能存在的脑梗问题。

随着年纪的增长，接触致癌物的机会增加，因此防癌检查也是不可忽视的。特别是35至50岁后的人群，更需要注意。

口腔检查也是常被忽视的一环。牙齿的问题可能引发一系列的健康隐患，因此即使牙不痛，也需要关注牙齿的健康状况。

除此之外，还有四个方面的检查项目值得推荐。首先是元素检查，通过测定人体中的多种元素，可以了解身体的元素平衡状况，特别是在儿童中，元素不平衡可能引发亚健康状态。其次是血液中激素水平测定，对于中年人来说，性激素不平衡可能是引起亚健康的主要原因之一。还有一滴血亚健康检查，通过抽取少量血液，可以了解人体的代谢状况。最后是人体反射区检测，这是一种中医的检查方法，通过检查足底、手掌、耳穴等反射区，可以了解身体的健康状况。无论个体年龄和症状如何，这种检查方法都适用。

亚健康虽然偏爱中年人群，但任何年龄段的人都可能陷入亚健康状况。不论年龄大小，我们都应该关注自己的身体状况，定期进行身体检查，及时发现并处理健康问题，保持身体健康。