骨胶原蛋白9大适用人群，骨胶原适宜人群！

骨胶原：适合哪些人群补充？

骨胶原，也被称为结构蛋白质，占据人体蛋白总量的30%~40%，对于人体肌肤和骨骼健康具有重要作用。那么，哪些人群需要补充骨胶原呢？

1. 女性朋友们，特别是那些希望美容、丰乳和推迟变老的。骨胶原有助于皮肤的弹性和光泽，对抗由于年龄、劳累和太阳辐射导致的肌肤松弛、下垂、皱纹等问题。

2. 那些因为工作劳累、睡眠不足导致肌肤晦暗无光、发黄、弹性差的。骨胶原可以帮助改善这种肌肤衰老的不良表现。

3. 体内异常黑色素分泌旺盛，皮肤不能及时代谢出异常黑色素，导致各种色斑的人群，如色斑、黄褐斑、雀斑、前期老年斑等，补充骨胶原有助于减少色斑的形成。

4. 长时间户外活动及皮肤保养不当，导致肤质受损、过早出现细纹、皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等问题的人群。

5. 因为内分泌功能失调，导致肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等问题的人群。

6. 生活无规律、吸烟等因素导致的黑眼圈、眼袋等问题的人群。

7. 长期电脑旁工作，电脑辐射导致脱发、内分泌问题的人群。

8. 使用劣质化妆品或激素类产品导致的皮肤容易过敏、黑头密布、皮肤大面积死亡等问题的人群。

骨胶原不仅是构成人体关节软骨的主要成分，也是构成人体肌肉的重要部分。那些关节软骨磨损严重，或肌肉量较少的人群也需要补充骨胶原。

补充骨胶原对于保持人体肌肤和骨骼健康非常重要，以上人群可根据自身情况适当补充骨胶原。