有一些女性不注意保暖、熬夜等都会导致月经期间疼痛难忍。俗话说通则不痛，通则不痛。说明体内气血不通常，气血淤积体内就会导致疼痛。了解痛经的原因，可以很好的帮助自己化解疼痛。痛经不及时治疗会更加严重，甚至导致不孕不育等。
痛经是女人说不出来的痛，几乎是每位女性朋友都会出现的症状，痛经了到底怎么办?痛经怎么办快速解决?遇到痛经我们要采取什么样的措施?广大女性都有必要了解一下痛经的相关事项。只有这样才能更好的缓解疼痛，做一个健康快乐的女人。
中医讲通则不痛，痛则不通。如果体内气血通常，就不会感到疼痛。相反如果体内气血不畅，就会感到疼痛。痛经常常与以下几个方面与有关
1、遗传因素。应为如果长辈有痛经的，后代换痛经的概率要很高。
2、久坐久立等不好的生活习惯，导致体内淤血堆积，就会导致痛经。
3、多次的流产、刮宫、***待等都会导致痛经。
4、受凉就会导致寒凝气滞，气血於阻到体内，自然导致痛经。
还有其他的疾病导致痛经，目前很多人会喝点红糖水缓解，或者吃痛经的药。在这里我会给大家介绍几款食疗的方子，效果更好而且无副作用。
1、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋�***蠹纯伞＞哂械髦小⑾缕⒅雇垂δ堋Ｊ视糜诟九槿跣屯淳�
2、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
以上是关于痛经的简单介绍，患者要避寒在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生，洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要避免咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，这些使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。
治疗痛经 2022-04-22 20:03www.tongjingw.cn缓解痛经
有一些女性不注意保暖、熬夜等都会导致月经期间疼痛难忍。俗话说通则不痛，通则不痛。说明体内气血不通常，气血淤积体内就会导致疼痛。了解痛经的原因，可以很好的帮助自己化解疼痛。痛经不及时治疗会更加严重，甚至导致不孕不育等。
痛经是女人说不出来的痛，几乎是每位女性朋友都会出现的症状，痛经了到底怎么办?痛经怎么办快速解决?遇到痛经我们要采取什么样的措施?广大女性都有必要了解一下痛经的相关事项。只有这样才能更好的缓解疼痛，做一个健康快乐的女人。
中医讲通则不痛，痛则不通。如果体内气血通常，就不会感到疼痛。相反如果体内气血不畅，就会感到疼痛。痛经常常与以下几个方面与有关
1、遗传因素。应为如果长辈有痛经的，后代换痛经的概率要很高。
2、久坐久立等不好的生活习惯，导致体内淤血堆积，就会导致痛经。
3、多次的流产、刮宫、***待等都会导致痛经。
4、受凉就会导致寒凝气滞，气血於阻到体内，自然导致痛经。
还有其他的疾病导致痛经，目前很多人会喝点红糖水缓解，或者吃痛经的药。在这里我会给大家介绍几款食疗的方子，效果更好而且无副作用。
1、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋�***蠹纯伞＞哂械髦小⑾缕⒅雇垂δ堋Ｊ视糜诟九槿跣屯淳�
2、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
以上是关于痛经的简单介绍，患者要避寒在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生，洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要避免咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，这些使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。
痛经是女人说不出来的痛，几乎是每位女性朋友都会出现的症状，痛经了到底怎么办?痛经怎么办快速解决?遇到痛经我们要采取什么样的措施?广大女性都有必要了解一下痛经的相关事项。只有这样才能更好的缓解疼痛，做一个健康快乐的女人。
中医讲通则不痛，痛则不通。如果体内气血通常，就不会感到疼痛。相反如果体内气血不畅，就会感到疼痛。痛经常常与以下几个方面与有关
1、遗传因素。应为如果长辈有痛经的，后代换痛经的概率要很高。
2、久坐久立等不好的生活习惯，导致体内淤血堆积，就会导致痛经。
3、多次的流产、刮宫、***待等都会导致痛经。
4、受凉就会导致寒凝气滞，气血於阻到体内，自然导致痛经。
还有其他的疾病导致痛经，目前很多人会喝点红糖水缓解，或者吃痛经的药。在这里我会给大家介绍几款食疗的方子，效果更好而且无副作用。
1、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋�***蠹纯伞＞哂械髦小⑾缕⒅雇垂δ堋Ｊ视糜诟九槿跣屯淳�
2、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
以上是关于痛经的简单介绍，患者要避寒在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生，洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要避免咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，这些使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。