推荐4款中草药有效缓解痛经
益母草
益母草是历代医家作为治疗女性的草药，对于治疗血淤型痛经患者有显著的疗效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。
推荐调经配方上汤益母草
配方益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎）。
功效用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血。
当归
当归性味甘辛，微苦，有浓郁香气，外呈黄棕色。当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。还可以根据 子宫的状态对子宫进行双向调节的作用，减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成，并能起到抗血小板凝聚的作用。
推荐调经配方四物汤
配方当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。
做法�***逯笕≈�3次服。
功效补血活血，祛瘀止痛，能有效治疗痛经，，经闭，等症状，对于者，痛经者有突出疗效。
艾草
艾草是一种能做药用和食物用的多年生草本植物，性味辛苦，是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，具有止，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。表明艾草还是一种有效广谱的抗病***材。
推荐调经配方艾草煮鸡蛋
配方艾叶10克。鸡蛋2个，红糖适量。
做法将洗干净的艾叶�***蟪芍Φ爸笫烊テぃ缓蠓沤吨校尤牒焯窃僦�10分钟。
功效温经散寒，通络止痛，调经活血，能有效治疗月经不调，痛经，月经量多，经期能症状。
郁金
郁金为姜科植物的中药，味性辛苦，微寒，具有行气化瘀，活血，治疗痛经，月经不调，刺痛等功效。还能清漆化痰，降气降火，清热凉血。
推荐配方郁金配香附
功效活血止痛，行气活血，香附能理气血，调经止痛，两者搭配，止痛效果更强，还能疏肝解郁，缓急止痛。