痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经是一种很常见的现象，很多女孩子都被痛经困扰着，痛经严重起来就会让女性朋友疼痛难忍，痛经分原发性和继发性两种。中医治疗痛经的养生之法还是很有效的。痛经,月经,流产,痛经症状,不孕不育,治疗痛经,痛经偏方,痛经的原因,痛经治疗方法,什么是痛经,怎么治疗痛经,痛经怎么办,女人痛经，
1、当归红花瘦肉汤治疗月经不调
原料猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
用法将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
功效养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
2、当归羊肉汤治月经不调
原料羊肉250克，当归30克，生姜10克。
用法将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，�***柿浚梦幕痨览檬欤尤氲髁希ピ≈谩�
功效温中散寒，养血调经。
3、黄芪当归汤治痛经
原料黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
用法将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
功效补气血，健脾胃，止疼痛。
附注黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。
4、益母大枣汤温经活血
原料大枣20枚，益母草10克，红糖10克。
用法�***察溃溃刻煸纭⑼砀鞣�1次。
功效温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。
5、益母草汤治经少闭经
原料益母草60克，红糖80克。
用法水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。
功效活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。
6、鸡蛋川芎汤治闭经
原料鸡蛋2个，川芎8克。
用法�***螅笆烊タ牵僦笃蹋缘昂忍馈�
功效活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。
7、枸杞莲心茶治更年期月经不调
原料枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。
用法上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。
功效滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔。
温馨提示现代生活中女性生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已，以上中医食疗的方法专治痛经，月经不调，服用前请遵医嘱。
治疗痛经 2016-09-12 13:52www.tongjingw.cn缓解痛经
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经是一种很常见的现象，很多女孩子都被痛经困扰着，痛经严重起来就会让女性朋友疼痛难忍，痛经分原发性和继发性两种。中医治疗痛经的养生之法还是很有效的。痛经,月经,流产,痛经症状,不孕不育,治疗痛经,痛经偏方,痛经的原因,痛经治疗方法,什么是痛经,怎么治疗痛经,痛经怎么办,女人痛经，
1、当归红花瘦肉汤治疗月经不调
原料猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
用法将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
功效养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
2、当归羊肉汤治月经不调
原料羊肉250克，当归30克，生姜10克。
用法将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，�***柿浚梦幕痨览檬欤尤氲髁希ピ≈谩�
功效温中散寒，养血调经。
3、黄芪当归汤治痛经
原料黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
用法将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
功效补气血，健脾胃，止疼痛。
附注黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。
4、益母大枣汤温经活血
原料大枣20枚，益母草10克，红糖10克。
用法�***察溃溃刻煸纭⑼砀鞣�1次。
功效温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。
5、益母草汤治经少闭经
原料益母草60克，红糖80克。
用法水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。
功效活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。
6、鸡蛋川芎汤治闭经
原料鸡蛋2个，川芎8克。
用法�***螅笆烊タ牵僦笃蹋缘昂忍馈�
功效活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。
7、枸杞莲心茶治更年期月经不调
原料枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。
用法上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。
功效滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔。
温馨提示现代生活中女性生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已，以上中医食疗的方法专治痛经，月经不调，服用前请遵医嘱。
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