治痛经的泡脚小处方

方一 大蒜玄参水治

配方大蒜60克，玄参，生地黄，当归，白芷，赤芍各40克，肉桂30克。

用法将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，月经前10天开始泡脚，直至月经干净为止。

功效清热凉血，止痛，适用于型痛经，症见经期，下血鲜红，血块红紫，拒按，难忍等。

方二 荔枝核香附水治痛经

配方荔枝核，香附各30克，黄酒50克。

用法将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，调入黄酒先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天一次，每次40分钟，于月经前10天开始泡脚至行经止。

功效行气通经，适用于以为主的实证痛经。

方三 山楂五灵脂水治痛经

配方山楂50克，五灵脂，川芎，蒲黄各20克，青皮15克。

用法将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早晚各一次，每次熏泡40分钟，于行经前一周开始泡脚，直至月经结束。

功效活血化淤，行气止痛，适用于痛经并有腹部，有血块者。

方四 败酱草五灵脂水治痛经

配方败酱草35克，五灵脂，黄柏，知母各20克，生蒲黄，木香各15克。

用法将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗一次，每次40分钟，于行经前10天开始泡脚，至月经干净为止。

方五 当归川芎水治痛经

配方当归10克，川芎10克，赤芍10克，白术12克，紫石 20克，葫芦巴6克，五灵脂12克，金铃子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。

用法将上药加清水适量，煎至30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早晚各一次，每次40分钟，于行经前1周开始泡脚，直至月经干净为止。

功效温经化淤，散寒止痛，适用于经前或经时小腹痛或抽痛，经行量少，色黯有血块，便溏，苔白腻，脉沉紧者。