不同体质痛经的不同食疗方法

不同体质的不同方法

第一种类型推荐黑豆大枣汤

配料黑豆，大枣，红糖。功效益气养血，调经止痛。

第二种类型血瘀型推荐砂仁猪肚汤

配料砂仁、田七、猪肚。功效行气醒胃，祛瘀止痛。

第三种类型寒凝血瘀型推荐茴香、胡椒焖牛肉

配料茴香、胡椒、牛肉、绍酒。功效祛寒、暖胃、补虚。

第四种类型肝肾不足推荐黑豆米酒鸡蛋汤

配料黑豆，鸡蛋，米酒。功效滋补肝肾，调经止痛。