痛经专家来支招：吹风机热疗

真是让女性朋友身心俱疲的一件事，在各种各样的缓解痛经的方法出现后，有专家给出了用吹风机来治疗痛经的法子，这是真的有效么？

经痛的原因来自于心理、体质、内分泌都有可能，在月经快来之前，子宫内膜的厚度增加，造成子宫过度收缩，也导致子宫腔内压上升，就会有的症状产生。虽然服用止痛药可以迅速缓解，吃多了对于身体会有不良影响。家医科朱晓平医师表示，利用吹风机热风吹下腹部，有助于缓解疼痛。

这种方法从中医治疗痛经的一个法子改变而来。中医有一个疗法叫做"艾灸条熏烤法"，是利用温热的艾条熏烤腹部，这种方法使用时会出现浓烟并不方便，所以改良这种方法用吹风机也可以达到同样的效果，那么吹风机疗法怎么操作什么时候可以用呢？

吹风机热疗

用吹风机治经痛，并不限于经痛发作时使用。月经来前3~4天，每以先吹5~10分钟。这样一来，经痛会明显减轻，每个月都持续使用此法，原发性经痛会渐渐消失。

如果想要再加强效果，还可以使用新鲜生姜更加分，因为生姜本身就有发散止痛、温中散寒等功效，在经期间饮用热的黑糖加点姜，更是帮助祛寒、暖身。除了用吃的以外，以外敷也能有不错效果。

人体肚脐位置是神阙穴所在，于此穴附近放片温热生姜薄片，有消散阴寒之邪的功用，使气血调和、阳气舒展、腑气通畅，进而达到疏通脏腑经络、温经暖宫、化瘀止痛之效。冬季体虚寒者，在中医上可以使用"隔姜炙"促进血液循环，驱逐寒气，经痛者以此法也能获得类似效果。

痛经不用怕，各种小招来治愈，不要忘了吹风机也可以缓解痛经的症状。