痛经喝红糖姜水好吗

民以食为天，食野讲新鲜，色香味要俱全。可是病从口进，祸从口出。现在也有不少女性尝使用红糖来治疗，那么痛经喝红糖姜水好吗？

中医来讲，痛则不通，通则不痛。你痛经，必是有血瘀的问题。红糖姜水，红糖提热补血，姜，散寒暖胃。对于寒凝经络的痛经有一定效果。其中红糖姜水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝。

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。将 其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补气、健脾胃、暖胃的功效。红糖水也是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

还有姜的功能归结为归五脏，除风邪寒热，，咳逆，止，去痰下气，去气胀，开胃健脾。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低，清除 自由基，抗衰老的功效。

如果将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。所以，痛经喝红糖姜水是比较好的。

以上是痛经常喝的红糖姜水的部分信息，如果想要知道更多的信息，可以亲自到医院咨询专业医生。痛经的疾病如果不及时治疗，后果可能会很严重。