常吃猪肝能治痛经吗

治疗痛经 2019-07-17 10:24www.tongjingw.cn缓解痛经

很多女性朋友在月经期间都会有的现象，女性朋友们都急欲找的缓解的方法，例如多吃猪肝，那么常吃猪肝能治痛经吗？

很多女性平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪不畅，久则，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起不舒服，也会伴随出现、、肠胃不适等症状，其实除了打针吃药，其实还可以通过饮食来调理痛经的哦。

例如可以吃一些猪肝炒姜丝来治痛经。具体方法是挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块，姜丝少许备用，锅内放入香油，加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅，锅内�***罂湃胫砀沃笾潦焱讣纯伞Ｒ⒁猓恍枰友魏臀毒�

还可以喝些***猪肝汤。

猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，还能补充维生素B2，帮助机体对一些有毒成分进行解毒。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体免疫力、抗化、防衰老。猪肝中铁质也很丰富，是补血佳品，有补肝明目、养血的功效。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。，痛经患者还应少吃过甜、过咸的食物。保持身体暖和可以�***傺貉罚⑺沙诩∪猓绕涫蔷仿渭暗墓桥璨课唬稍诟共糠胖萌确蟮婊蛉人浚淮问种印Ｈ绻刑跫谠「椎奈滤锛尤胍槐Ｑ渭耙槐菰�20分钟，有助于缓解经痛。月经来临前，走路或从事其他适度的运动，也有助缓解痛经。

下面为大家介绍几款有效治疗痛经的药物

1、艾附暖宫丸，理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。

2、坤灵丸坤灵丸，调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

3、暖宫七味散暖宫七味散，调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气质腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。

4、妇科十味片妇科十味片，养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

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