女人裸睡可以治疗痛经

治疗痛经 2017-06-24 14:16www.tongjingw.cn缓解痛经

您有裸睡的习惯吗？其实，女人裸睡有很多好处，可以防治，可以美容，还可以治疗问题。

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，对于痛经治疗很有效果。而且，裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的及生理性月经痛也得到了减轻。

裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，还要注意睡眠的环境。

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