月经前喝红糖姜汤治痛经

民间流传着很多治疗的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤，这种方法对寒性痛经非常有效。

红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童和妇女时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。

二药合用，能补气养血，温经活血，适用于小腹冷痛、量少色暗者。

研究证实，红糖中含有***，可促进子宫收缩，帮助的排出，具有暖宫的作用。红糖中还含有丰富的铁，是补血佳品。